Много момичета тайно страдат от такива заболявания като булимия. Да, това е наистина болест, която се проявява в загубата на контрол върху храненето. Такова заболяване засяга главно жените, които седят в диетата си.

Те гладуват от седмици, разграждат се и ядат много, а след това се страхуват от появата на допълнителни килограми, насилствено предизвикват повръщане, пият лаксативи или водят до изтощение на тялото чрез физически упражнения.

Днес, когато е широко разпространена мода за говедата, булимията се превърна в заболяване, което се разпространява сред възрастните и самодостатъчни жени.

Причините, поради които жените страдат от булимия, могат да бъдат няколко:

  • страх от комуникация с мъжете;
  • желанието да бъде напълно като модерните идеали и канони на красотата, да бъде "като всички";
  • ако жената има някакви неуспехи в личния си живот или на работното си място, тя ги "ухапе", а стресът и нервното напрежение причиняват спазми и повръщане.

Последната причина се нарича само като нервна булимия, може да се появи и при тези, които страдат от анорексия.

Симптомите на булимия

Как да разберете дали вие или вашите близки страдате от булимия? Как да разпознаем симптомите на булимия? Болестта се проявява, както следва:

  • постоянни атаки на преяждане;
  • пълен контрол на количеството на абсорбираните и отработените калории;
  • консумирайки много количество храна наведнъж, освен това може да са напълно несвързани продукти, например - шоколад и херинга;
  • процесът на хранене е механичен процес, човек не може да свири в паметта си, когато яде какво и в какви количества;
  • постоянно недоволство от теглото, постоянна диета, гладно, изтощение от физическа активност;
  • човекът има възприятие за физическа активност под формата на наказание за това, което яде;
  • след всяко хранене - гарантирани опити за изчистване на тялото чрез повръщане, приемане на лаксативи или упражнения.

Само булимията може да бъде приписана на булимия с наднормено тегло, но тази болест може да засегне всички, без изключение.

Последствията от булимията са много тъжни. Това е недостиг на витамини и метаболитни нарушения, увреждане на имунитета, анемия.

най-опасната - е провал в работата на сърдечно-съдовата и нервната система.

Пациентите често страдат от продължителни депресии, мигрени, и те получават сърдечни пристъпи, които водят до фатални последици.

Как да се лекува булимия

Когато се появят първите симптоми, задължително трябва незабавно да се борите срещу булимията. Въпросът е как да се справим с него у дома. Ако искате да прибягвате до този метод, трябва да запомните, че борбата с болестта изисква цялостно лечение.

Тя трябва да включва консултиране на психолог, тъй като без него няма да е възможно да се лекува булимията, за да се изчисти напълно проблема.

Лицата, които са започнали заболявания, се настаняват в болница за медицинско възстановяване на храносмилателната система. Лечението включва диетични схеми, постоянен контрол на приема на храна и работа с психолози.

Разбира се, когато третирате булимия, предписвайте антидепресанти и други лекарства. Експертите не препоръчват лечение на булимия у дома, но все пак тази опция е възможна.

Потърсете булимия у дома

Можете да се опитате да третирате булимия сами вкъщи. За да направите това, трябва да следвате няколко параграфи внимателно:

  • Напишете график, който ще ядете. Това ще помогне за възстановяване на нормалното хранене, ако ядете храна само в момента, в който принадлежи;
  • трябва да започнете да третирате всички продукти, спрете да ги разделяте на добри и лоши. Често се случва, че през целия ден губят "правилната" храна, а вечерта не могат да издържат и да започнат да ядат калории и вредни продукти. Ако искате да ядете нещо "забранено" - не се отказвайте в това, яжте, но в малки количества;
  • започнете деня с чаша мюсли и плодове. При никакви обстоятелства не бива да забравяте за закуска. Той е основният прием на храна на ден.

Когато третирате булимията, опитайте се да се презаредите с положителни емоции. Разгледайте някакъв бизнес, срещнете се с приятели, занаятчиите.

Ще бъде добре да правите спорт или танц, което не само ще ви отвлече вниманието от храната, но и ще ви помогне да поддържате физическа форма без никакви рефлекси на повръщане. Ако решите сами да се борите с булимия, имайте предвид, че имате положителни качества.

Винаги си напомняйте за тях, научете се да възприемате, обичате и уважавате себе си, каквито сте, свържете приятелите си, у дома и обичайте хората си и не се изолирайте от другите! Бъдете здрави!